Sport Coaching
Christian Benz
Von der Startlinie bis zum Ziel – Stärke in jedem Schritt.
Du hast erkannt, dass du im Ausdauersport grosses, ungenutztes Potenzial in dir hast. Du machst zwar Fortschritte aber du hast das Gefühl, dass dir für eine weitere Verbesserung die Zeit fehlt, da du neben deinen sportlichen Zielen auch berufliche und familiäre Verpflichtungen zu erfüllen hast. Genau hier kann ich dir helfen. Zusammen maximieren wir deine Ausdauer bei gleichzeitiger Minimierung von deinem Aufwand.
Individuelle Betreuung und Beratung - der Schlüssel zu deinem Erfolg
Als Geschäftsführer mit einem +100%-Pensum habe ich mich trotz der grossen Arbeitsbelastung und privaten Verpflichtungen mit Podestplatzierungen an internationalen IRONMAN-Rennen mehrfach für die Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifizieren können. Der Schlüssel dazu ist jahrelange Erfahrung, eine solide Ausbildung im Sportcoachingbereich und der Drang und Wille die Effizienz und Effektivität des Trainings zu optimieren.
Es werden mittlerweile viele Trainingspläne im Internet zum Kauf angeboten. Dabei wird oft vergessen, dass jeder Körper und Geist unterschiedlich auf Trainingsreize reagiert. Meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass nur eine professionelle und individuelle Betreuung eine langfristige, verletzungsfreie und optimale Leistungssteigerung gewährleistet.
Gerne gebe ich dir meine Erfahrungen in den folgenden Bereichen und Sportarten weiter:
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Triathlon-Training
Welche Ziele möchtest du erreichen ? - Möchtest du mit einem individuell abgestimmten Triathlontraining fit bleiben und einfach einmal einen Triathlon finishen? - Ist es dein grosser Traum, einmal die Ziellinie eines IRONMAN-Rennens zu überqueren? - Oder bist du bereits ein ambitionierter Triathlet und strebst eine Podestplatzierung oder die Teilnahme an der IRONMAN Weltmeisterschaft an? Egal wie hoch du deine Ziele setzt, gerne begleite ich dich auf deinem Weg mit meiner professionellen und individuellen Betreuung. Folgende Angebote stehen dir dabei zur Verfügung
Triathlontraining für dich Du hast erkannt, dass du im Ausdauersport grosses, ungenutztes Potenzial in dir hast. Du machst zwar Fortschritte aber du hast das Gefühl, dass dir für eine weitere Verbesserung die Zeit fehlt, da du neben deinen sportlichen Zielen auch berufliche und familiäre Verpflichtungen zu erfüllen hast. Genau hier kann ich dir helfen. Zusammen maximieren wir deine Ausdauer bei gleichzeitiger Minimierung von deinem Aufwand.
Meine Triathlon Coaching-Angebote für dich:
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Sportarten Laufen oder Radfahren
Welche Ziele möchtest du erreichen? - Möchtest du mit einem individuell abgestimmten Training fit werden oder fit bleiben und an einer Laufveranstaltung oder einem Radrennen teilnehmen und finishen? - Ist es dein grosser Traum, einmal die Ziellinie eines Marathons zu überqueren? - Oder bist du bereits ein ambitionierter Läufer oder Radfahrer und strebst eine neue Bestzeit an? Vielleicht beim Laufen den Marathon unter 3 Stunden zu absolvieren? Es spielt keine Rolle, wie hoch du deine Ziele setzt - solange diese realistisch sind. Gerne helfe ich dir mit meiner professionellen und individuellen Betreuung, deine sportlichen Vorhaben auf motivierende Art und Weise zu erfüllen. Lass uns den Weg gemeinsam gehen.
Coaching-Angebote für Einzelsportarten Laufen oder Radfahren
Darum bin ich der Richtige für dich:
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+30-jährige Erfahrung im Triathlon
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+20 Langdistanz-Triathlons. Bestzeit: 9:30h
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+10 Podestplätze an Triathlon Veranstaltungen (alle Distanzen)
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3 Teilnahmen an der IRONMAN Weltmeisterschaft auf Hawaii
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2 Podestplätze AK beim IRONMAN in Wales
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Ausbildung zum zertifizierten Ausdauertrainer A-Lizenz (Academy of Sports)
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Ausbildung zum zertifizierten Sportmentaltrainer (Academy of Sports)
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Ausbildung zum zertifizierten Triathlon Trainer (Academy of Sports)
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Ausbildung zum zertifizierten Lauftrainer (Academy of Sports)
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Ausbildung zum zertifizierten Ernährungsberater für Sportler (Academy of Sports)
Weitere Details über mich findest du hier:
So gestalten wir unsere Zusammenarbeit:
In jeder erfolgreichen Zusammenarbeit spielen Sympathie und Vertrauen eine entscheidende Rolle. Deshalb beginnt jedes Coaching bei mir mit einem kostenlosen Zoom Video-Gespräch. Dieses Kennenlernen ist mehr als nur eine formale Einführung – es ist die Grundlage für eine vertrauensvolle und effektive Zusammenarbeit. Es bietet dir die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Kostenloses
Erstgespräch
Entscheid
Zusammenarbeit
Ausführliches Gespräch inkl. Anamnese
Trainingsstart