Selbstmitgefühl ist radikal! Es bedeutet, dass du auch ohne Perfektion wertvoll bist und dir mit Freundlichkeit begegnen darfst.

Eigenverantwortung ist eine der zentralen Säulen für ein persönliches Wachstum, Selbstverwirklichung und ein erfülltes Leben.

Was hat Resilienz mit Verantwortung zu tun? Raus aus der Opferrolle! Übernehme ich genug Verantwortung? Hast du den Mut dazu?